Si tu veux prier en ton cœur et que tu n’en sois pas capable, contente-toi de dire la prière avec les lèvres et tiens ton esprit attentif à ce que tu dis. Le Seigneur, peu à peu, te donnera aussi la grâce de la prière intérieure et tu sauras alors prier sans distraction. Ne cherche pas à réaliser la prière du cœur par des moyens techniques: tu endommagerais ton cœur et, à la fin, tu ne prierais que des lèvres. Silouane de l’Athos
